photo_2023-11-21_09-27-12

Pernahkah kita bangun tidur bukannya segar, tetapi leher malah kaku atau punggung terasa pegal-pegal seperti selesai mengangkat galon berat? Ternyata, posisi tidur berpengaruh besar terhadap kondisi tubuh, bahkan dokter sering merekomendasikan posisi tidur tertentu sesuai kebutuhan medis pasien. Berikut adalah ulasan kelebihan, kekurangan, dan fakta menarik dari masing-masing posisi tidur: 1. Tidur Tengkurep (Tengkurap) Kelebihan: […]

Oleh:Titin Tiin (Peserta Parade Parenting QuraniKids School 2021, dari Jambi) Fitrahnya perempuan merupakan qada yang sudah diciptakan Allah. Begitu pula sebagaimana laki-laki. Ada yang sama dan ada yang berbeda. Ada peraturan yang sama, semisal wajibnya salat, puasa, dan lainnya. Ada juga yang berbeda dan satu sama lain tidak boleh iri. Seperti, wanita diciptakan rahim oleh […]

Tentang ikatan suci dan mendalam antara seorang ibu dan anaknya, ini bukan sekadar perasaan, melainkan sebuah koneksi biologis dan energik yang luar biasa, yang telah dirancang dengan sempurna sejak awal. Di Indonesia, kita sering mendengar sebuah ungkapan tradisional yang mencoba merangkum kekuatan cinta ini: Kasih sayang ibu sepanjang masa, kasih sayang anak sepanjang galah. Ungkapan […]

Hari ini belum memasuki bulan Juli apalagi Agustus, tapi suhu udara sudah sekitar 30-an derajat. Pemandangan di luar sudah dipenuhi dengan warna hijau dedaunan dan bunga aneka warna dan rupa yang bermekaran. Siaran TV dipenuhi dengan kunjungan ke berbagai wisata alam. Sebelum menginformasikan cuaca esok hari, sang penyiar memperkenalkan tempat kunjungan atau mewartakan apapun yang […]

Oleh: Ibu Auf Afrin Minta maaf dan memaafkan memang tidak mampu mengubah masa lalu, tapi ia bisa menentukan masa depan. Begitulah. Saya percaya bahwa setiap ilmu pengetahuan yang telah dimaknai kebenarannya sebagai keyakinan, maka Allah akan hadirkan pengalaman sebagai pengujinya untuk mengamalkan ilmu pengetahuan tersebut. Usai merampungkan tulisan Hijrah Inner Child, reda dari uraian poin […]

Sobat Quki suka makan ikan? Quki sendiri suka makan ikan nih! Emang deh ya, ikan itu termasuk makanan yang cukup bermanfaat bagi kita, soalnya ikan mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh seperti protein, lemak baik, vitamin, dan juga mineral. Tapi tahu tidak sih? Ternyata ada beberapa jenis ikan yang sebaiknya tidak kita konsumsi. Kenapa eh […]